Фитнес

"Train HARD" - Кардио тренировки #1

"Train HARD" - Кардио тренировки #1

  • 0
  • 0

Здравствуйте дорогие! Ну что, давайте хорошенько вспотеем и начнем избавляться от лишних килограммов! Вам понадобиться только стакан воды, ваше тело и мотивация! Вперед! Тренировки Train HARD: 1 https://www.youtube.com/watch?v=LhhO7SCDMsE 2 https://www.youtube.com/watch?v=R3rpw3LJ0IU 3 https://ww

читать
VLOG: Вся правда о целлюлите

VLOG: Вся правда о целлюлите

  • 0
  • 0

Приветик ребята! Это видео будет особенно полезно для тех, кто постоянно берется с целлюлитом. Я расскажу как определить вам стадию целлюлита, как с ней бороться и что делать чтобы вас не коснулась эта проблема! ---------------------------------------------------------------------------------------

читать
VLOG: Что такое кардио? Тренировки Train HARD

VLOG: Что такое кардио? Тренировки Train HARD

  • 0
  • 0

Приветик всем! В этом видео я хочу рассказать вам о кардио тренировках! Так же со среды вас ждут новые кардио тренировки Train HARD! Не пропусти! Тренировки Train HARD: 1 https://www.youtube.com/watch?v=LhhO7SCDMsE 2 https://www.youtube.com/watch?v=R3rpw3LJ0IU 3 https://www.youtube.com/watch?v=1r...

VLOG: Планирование фитнеса. Дневник тренировок.

VLOG: Планирование фитнеса. Дневник тренировок.

  • 0
  • 0

Привет ребята! Если вы только решили заняться фитнесом, то это видео именно для вас! С чего начать ваши тренировки? Что нужно иметь для начала и как распределить нагрузку? Ответы вы найдете в видео! ------------------------------------------------------------ Составление индивидуальных программ "T...

Бег. Разминка и заминка.

Бег. Разминка и заминка.

  • 0
  • 0

Привет ребята! В этом видео я покажу вам, как нужно разминаться перед бегом и как делать заминку после него. Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай! http://www.youtube.com/TheTGym Таня Чабанец (ВКонтакте) -------- http://vk.com/thetgym Группа TheTGym (ВКонтакте) --------- http://vk....

VLOG: Бег. от А до Я

VLOG: Бег. от А до Я

  • 0
  • 0

Здравствуйте дорогие! У нас наступила весна! Ура! В этом видео я расскажу вам все о беге, от А до Я! Начинайте бегать вместе со мной! Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай! http://www.youtube.com/TheTGym Таня Чабанец (ВКонтакте) -------- http://vk.com/thetgym Группа TheTGym (ВКонтакте)...

"New Body"Полноценные Тренировки - 2/3

"New Body"Полноценные Тренировки - 2/3

  • 0
  • 0

Другие тренировки New Body: 1 https://www.youtube.com/watch?v=W1myRE5sUgA 2 https://www.youtube.com/watch?v=huQHZBr_-3E 3 https://www.youtube.com/watch?v=5SR0ZJKGl8c 4 https://www.youtube.com/watch?v=2w716EiqYT0 5 https://www.youtube.com/watch?v=STWOdjhUzoo 6 https://www.youtube.com/watch?v=8DAL8rP...

"New Body"Полноценные Тренировки - 1/3

"New Body"Полноценные Тренировки - 1/3

  • 0
  • 0

Другие тренировки New Body: 1 https://www.youtube.com/watch?v=W1myRE5sUgA 2 https://www.youtube.com/watch?v=huQHZBr_-3E 3 https://www.youtube.com/watch?v=5SR0ZJKGl8c 4 https://www.youtube.com/watch?v=2w716EiqYT0 5 https://www.youtube.com/watch?v=STWOdjhUzoo 6 https://www.youtube.com/watch?v=8DAL8rP...

VLOG: Как сохранить грудь при похудении?

VLOG: Как сохранить грудь при похудении?

  • 0
  • 0

Здравствуйте дорогие! Это видео будет интересно особенно для девушек! Сегодня я постараюсь помочь вам сохранить грудь при похудении и дам вам несколько советов =) Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай! http://www.youtube.com/TheTGym Таня Чабанец (ВКонтакте) -------- http://vk.com/thetg...

Мое Питание. Меню на 1 день.

Мое Питание. Меню на 1 день.

  • 0
  • 0

Привет ребята! Просто по невероятно многочисленным запросам я решила снять видео о моем питании. Что я ем, когда и в каких количествах. Надеюсь это видео будет полезно для вас и вы начнете питаться правильно) Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай! http://www.youtube.com/TheTGym Таня Чабан...